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Catena Cinetica chiusa e aperta: differenze e significato Catena cinetica chiusa e aperta: scopriamo insieme quali sono le differenze e in che modo influiscono sul nostro allenamento! Se sei qui, significa che hai sentito parlare di catena cinetica chiusa e aperta, un concetto molto discusso nel mondo del fitness. Ti farà sicuramente piacere sapere che […]