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9.>9.50 Body&Mind Zone | 8.00>9.00 STUDIO PILATES* Studio pilates | 9.00>9.50 Body&Mind Zone | 8.00>9.00 STUDIO PILATES* Studio pilates | 9.00>9.50 Body&Mind Zone | 9.00>9.30 STUDIO PILATES Studio pilates | 10.00-11.00 |
10.00>11.00 STUDIO PILATES* Body&Mind Zone | 8.30>9.00 FOCUS LOWER BODY cardio zone | 10.00>10.20 BODYWEIGHT cardio zone | 8.30>9.00 FOCUS UPPER BODY cardio zone | 10.00>10.20 BODYWEIGHT cardio zone | 10.00-11.00 | |
10.30-11.20 CROSS TRAINING Fitness Zone | 9.10>10.00 FUNZIONALE Fitness Zone | 10.00>11.00 STUDIO PILATES* Body&Mind Zone | 9.10>10.00 TOTAL BODY Fitness Zone | 10.00>11.00 STUDIO PILATES* Studio pilates | 11.00-11.50 | |
11.30-12.30 | 10.00-10.50 | 10.30-11.20 CROSS TRAINING Fitness Zone | 10.00>10.50 Body&Mind Zone | 11.00-11.50 CROSS TRAINING Fitness Zone | 12.00-13.00 | |
13.30>14.20 CROSS TRAINING Fitness Zone | 11.00-11.50 | 11.30-12.30 | 11.00-11.50 | 11.30-12.30 | ||
14.30>14.50 ABDOMINAL cardio zone | 13.30-14.20 | 13.30>14.20 Fitness Zone | 13.30-14.20 | 13.30>14.20 CROSS TRAINING Fitness Zone | ||
17.30-18.00 | 17.00-17.50 | 14.30>14.50 ABDOMINAL cardio zone | 17.00>17.50 Body&Mind Zone | 14.30>14.50 ABDOMINAL cardio zone | ||
17.30>18.20 Body&Mind Zone | 17.00-17.50 | 17.30-18.00 | 17.00>17:50 TOTAL BODY Fitness Zone | 17.30-18.00 | ||
18.30>19.20 CROSS TRAINING Fitness Zone | 17.30-18.30 | 17.30>18.20 Body&Mind Zone | 17.30>18.30 STUDIO PILATES Body&Mind Zone | 17.30>18.20 Body&Mind Zone | ||
18.30>19.30 STUDIO PILATES* Studio pilates | 18.00-18.50 | 18.30>19.20 Fitness Zone | 18.00>18.50 Body&Mind Zone | 18.30>19.20 CROSS TRAINING Fitness Zone | ||
19.30>19.50 ABDOMINAL cardio zone | 18.00-18.50 | 18.30>19.30 STUDIO PILATES Studio pilates | 18.00-18.50 | 18.30>19.30 STUDIO PILATES Body&Mind Zone | ||
19.30>20.30 VINYASA FLOW Body&Mind Zone | 18.00-18.30 | 19.30>20.30 VINYASA FLOW Body&Mind Zone | 18.00>18.30 ALLENAMENTO AL FEMMINILE Cardio Zone | 19.30-19.50 | ||
19.45-20-45 Indoor Cycling | 19.00-19.50 | 19.30-21.00 | 19.00>19.50 BODY PUMP Fitness Zone | 19.30-20-30 | ||
19.30-21.00 | 19.30-20.30 | 19.45-20.45 | 19.30>20.30 Road Race Zone | 19.30-21.00 | ||
20.45-21-45 SALSA/BACHATA Base | 20.00-20.50 | 20.00-20.50 | ||||
20.45-21-45 SALSA/BACHATA intermedio principiante | 20.00-21-00 SALSA/BACHATA avanzato | |||||
20.00-21-00 SALSA/BACHATA preparazione gruppo show |
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