Padel athletic: una forma fisica al top per uno sport di tendenza Il padel è uno degli sport più in voga degli ultimi anni. Grazie ad una semplicità di fondo che caratterizza sia l’andamento del gioco che la conoscenza delle relative regole, questa attività sportiva stimola ed appassiona professionisti, neofiti ed avventori dell’ultim’ora alla ricerca

Il Pilates Reformer e la rivoluzione universale del proprio corpo Il pilates (svolto con estrema efficacia nello Studio Pilates di EasyFit Palestre) si pone un obiettivo preciso, ossia il rafforzamento del corpo attraverso la correzione della postura e il miglioramento della fluidità dei propri movimenti. Questa metodologia di allenamento lavora sulla regione addominale e su