
Vinyasa Yoga: un flusso di movimenti per trovare l’equilibrio della propria anima
Vinyasa Yoga: un flusso di movimenti per trovare l’equilibrio della propria anima Yoga vuol dire unione ed è uno strumento per equilibrare e armonizzare il corpo, la mente e le emozioni.. Questa definizione fa già capire quanto sia importante un’eventuale sessione in tal senso, soprattutto se praticata a regola d’arte comprendendone il vero fulcro, ossia